字体:大 中 小
护眼
关灯
上一章
目录
下一章
08.洗衣妇 (第1/1页)
上次分别后,两人的交流变得频繁起来。些许暧昧的氛围顺着网线流动着。 “我月经明天结束,我预计后天下午去游俩来回。”祝卿一边开着线上会议,一边小框和梁博昌发消息。 “好,那说好学姐教我游泳哦,不见不散。”【小狗飞奔表情包】 第二天两人准时在泳池边相见。梁博昌其实是有点怕水的。 小时候难得跟着父母去露营,哥哥和他在河里捡石子玩。他发现一个好看的琥珀石,哥哥去帮他捡,差点卷进小漩涡。还好大人发现及时,没有出现什么意外。 事后虽然父母和哥哥都没有怪他,但是他还是点怕水。 “你先跟着我做一下热身运动吧,”穿着连T泳衣的祝卿在和他面对面活动开关节。 是尽职尽责的游泳教练一枚呀。 梁博昌的视线几乎不敢在祝卿身上久留,但游泳教练却时不时瞟着小学员的大包。 活动开了之后,祝卿在岸上交了一下蛙泳的上肢动作,梁博昌悟X不错,很上道。 祝卿顺便就把下肢动作也粗略讲了一下。 “今天你先别着急,等会在浅水区练一下闭气和漂浮。好好听我的,保准你半个月熟练掌握蛙泳技能。” “好的,祝教练。”梁博昌整理了一下泳镜准备一起下水。 浅水区的水对梁博昌来说根本就是一个儿童区,将将没过他的大腿根。 祝卿想如果他真的站直,在浅水区估计水还没打Sh他泳K的yjIng部位。 “对,就这样飘着,身T放松。你尽量数五秒再抬头换一次气,然后可以找一个能露出头的水位低头划手试一下上肢动作。等会我再回来看看你的练习成果。” “明白了,祝教练。”祝卿m0m0他的头,就准备开始自己今天的锻炼任务了。 两人在人不是很多的泳池各自进行着自己的运动,转眼祝卿就游了两个800米。 回到浅水区准备喝口放在岸边的水。梁博昌正在专心的进行着漂浮训练。 “很不错,孺子可教也。”祝卿走到他身边,喝着水说道。 得到表扬的小狗高兴的妄图想展示他还不成熟的下肢动作,“学姐你看一下腿是不是这样划。” 岸上看着不是很难的动作到了水里难度系数就陡增了。 “哎哎哎,不对不对。”祝卿拉了一下他搭在岸边的手臂。 “你别急,我们俩上岸我教下你。上肢动作和闭气做的都挺好,下肢还没掌握要领。”说罢就撑着泳池上了岸。 祝卿走过去拿着浴巾披上身上,又从旁边的游泳教学用具那拿来一个垫子。 “你看着我,这样收,翻,蹬,夹。”说这便一边趴下演示一边数着动作,“来,你试一下。” 梁博昌上岸去也趴在垫子上。 “大腿带动小腿发力,你想像一下自己在水里。”祝教练又裹上浴巾认真教学着。 “你翻的这一步做得不到位,”祝卿俯下身子去纠正他的动作。 虽不逾矩,但小梁博昌已经有点不争气的倾向。还好他是趴着的,梁博昌心里想。 “收,翻,蹬,夹”祝卿站起来数着动作,“这下对了,你只有在岸上做标准了,你下到水里才能蹬得出去,知道吗?” “知道了,谢谢祝教练。”梁博昌前后翘着做着上下肢一起的蛙泳动作,“我自己在岸上练一会吧。你今天的任务完成了吗祝卿姐?” “还有一个800,你自己数着收翻蹬夹做一下吧。今天能有这个进度已经很不错了。”祝卿放下浴巾m0m0他的头。 “嗯,快下水吧,别冷到了。”梁博昌答。 自己在岸上练了一会,又在浅水区练了几次漂浮闭气。 小梁博昌已经平静下去了。 这时祝卿也完成了任务,两人便一起上岸。 “去吃金汤锅煮怎么样,祝卿姐。”梁博昌翻着手机查着两人的晚饭,“可以,我顺便要去E区那边洗个鞋。” “这鞋怎么脏成这样?” “唉,打工不易啊。我实习的户外项目开工,前两天跟着带教去现场探景。又遇上下雨,这鞋搁寝室yAn台摆两天了。刚好趁今天过来洗一下。” “我可以帮你啊。”梁博昌边走边说。 “你还会洗鞋?”祝卿有点惊讶,这小子看着就一副十指不沾yAn春水的模样,怎么还会g这事,“你不是已经要请我吃饭了吗?” “不是啊,清诚洗护是我家开的。我可以帮你拿过去洗,不要钱嘛。” “那行,谢谢博昌啦。”说罢把袋子里的脏鞋递过去。 “没关系,也算祝卿姐教我游泳的一点学费啦。”梁博昌笑道。 吃完热气腾腾的金汤火锅回到学校后,祝卿洗漱整理ShAnG,和梁博昌互道晚安后搜了一下清诚洗护。 是一家在南湾城连锁的洗护用品店。 还Ga0上一个小少爷了,有点麻烦。祝卿心里想。
上一章
目录
下一章
相关推荐:我的清冷老婆双人夫偷情沉沦 , 无声深爱 , 【闪11】粉丝与小太阳 , 全球饥荒:从继承万亩农场开始 , 青云得路 , 属於我与你的爱 , 极致沉沦 , 夜深知雪重 , 小魅魔以己渡人 , 修仙从史莱姆开始 , 九日焚天 , 千娇万宠 , jiejie,jiejie , 《繁星坠落时》前菁英刑警现暴躁攻x暗黑杀手偏执疯狂受——我不想做谁的英雄,只想做你的英雄xCWT69 , 见异思迁菟丝花(末世) , 【※旧书-重新制作考虑中】《UnderTaleAU》Bad Time Trio VS Reader- , 黑修 , 飘流四兄弟 , 【闪GO】花儿凋谢可却是迷人 , 倾城佳人之夏洛克的回忆 , 【tvb/攻生/成人宝宝受】清冷性瘾b和成人宝宝t的生子日记 , 在网上勾引儿子的mama , 重生之rou香四溢 (H) , 青云直上【高干】 , 舟山游 , 狗蛋爷传 , 原始躁动 , Chronicles of the Saint Sovereign of Past-Life Red , 恶梦狂袭 , 赤新赤柯昴柯综合专栏 , 成为yin奴的皇后 , 极阴圣女体 NP 高H 性虐 , 冰漾背叛 : / / 行星转移,谁说误会是结局,我要的还是你 , 《铜铃响时槐又开》 , 失忆后清冷教授又娇又软 , 大美人的性冷淡辛酸治疗史