2024/1/4 (第1/1页)

    想到与试图不想

    「只要不去想某一间特定的事物

    该事件就不会发生」

    这道理论述某种程度上而言是真的

    但一切都要回归到概率问题、统计下来的程度b例多寡来做决定

    但就以心境上、心态上的主观意识、以自己第一人称的视角衍附出的想法来看

    个人只要不去刻意将思考的东西置放於某一人事物上

    那件事物的发生机率就不高、甚至可以说是不可能以自己的视角、主观观点出发

    因为当本人心思不在那特定的事物、没有想着/想到那件人事物

    心中对於该事物的感受力、敏感度就大幅降低了

    因此即便该事真的发生、降临、切切实实的存在於真实世界中

    自己也不会察觉、发现、并且做出反应

    因为自T的外界刺激接收能力已经自动化的将「其他」没有想到的事物屏蔽掉了

    看东西若不在自己的视线范围内

    人们都是看不见的

    因此个人的力量与包纳兼容多元的能力或技能也有所限缩、制约

    此概念摆在「所想到的事物与真正发生」上亦是如此

    一旦个人没有想到某一件事无论想到的是该事物的状态、动作，抑或是其形貌、自我的反应与回响都算「有想到」

    那件事就是等同於不在你的视线范围内

    在自己的眼里不会发生

    不会敏感的感受到、接收到

    因为该事物此时在自己心里是相对不重要的、不需要特意留心去重视的、甚至不用hUaxIN思去灵敏的接收一切

    那麽即便该事真的发生的、也存在的事实

    自己也会因为不知道、没发觉而认为其没发生、甚至不会有「认为」它有无发生的思想因为自己根本不会想到

    除非该事的发生过於强烈、激化、嘈杂、g扰

    导致喧宾夺主、使自己不注意到都难

    纵使自己没有该事件的先设认知与接收讯息的敏感度

    也会被过份招摇、异常吵闹、庞大的事物发生所影响

    当然那另当别论

    但大抵而言

    当人不去刻意往某件事想去的时候

    自己感受到、发现其发生的机率就偏低

    除非无意、无心间感受到、然後x1收进去

    即便那件事真正有发生

    那也是一种没发生、不存在至少以自己身心感受接收到的来看是没有的

    反之

    若人刻意或非故意的去想着某一人事物

    相关的该事就极可能会发生、且发生的历时与强度都是长/大的

    因为自己不断的想那件事

    自T对於该事物的接收能力与敏感度即随着想的、心思占据脑内的b例变高而愈趋提升

    甚至能说是一种期待它的发生、等待它的开始与结束

    时时刻刻注意其动静、听/视/触/嗅觉等感官全部打开以接收「资讯」

    甚至五官会b平常更灵敏、更清晰的「有效」抓取明明自己不想要这样

    且吊诡的是

    愈叫自己不去想那事物

    就愈会去想到那事物

    针对该事物想的愈深、愈多、愈乱、愈密

    就愈可能发生

    每一次的发生都会接收到、感受到、并且还会给出反应自身情绪上、生理上、外显行为举止上的反应

    演变成愈不愿意想到、接收事物

    就愈会去想到、接收到

    总之就是无法控制自己的思绪、力不从心、无法如意的进入无意识的JiNg神境界

    思绪一直挡在前面无法拨开、挥散

    到最後

    想的本身b想到的事物还恐怖可怕、令人胆怯

    接着陷入无穷无尽的自我对话、疯狂的执着、顽强的意念灌注与无力感的无底漩涡中

    被自己吞没

    这样长期下来不但造成生理上的状况低下

    更可能直接或间接的导致心理的不平稳、甚至焦虑

    也许社会上人类普遍忧郁、焦虑、不安、不快乐的原因

    就是出自於此

    如何改善呢？

    或许就端看自己的信念与努力

    随着时间累积与修炼、淡化才可能习成了